7 conseils pour maintenir la graisse après un lipofilling
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Comment garder la graisse après avoir réalisé un lipofilling ? Quelles sont les pas à suivre pour pouvoir maximiser les résultats d'un transfert de graisse ? Aujourd'hui, nous faisons le point.
Le lipofilling est l'opération phare de ces dernières années car elle permet de sculpter la silhouette dans son ensemble et de modeler le corps sans implants. Comme expliqué en détail dans cet article, lors d’un lipofilling, le chirurgien procède tout d’abord à éliminer les cellules graisseuses présentes au niveau du ventre, ou encore des cuisses, pour ensuite les réinjecter dans des zones en manque de volume. La silhouette devient alors plus harmonieuse avec une meilleure répartition de la graisse.
Cependant, les patients ayant recours à cette intervention partagent tous la même crainte ; la fonte de la graisse implantée ; c'est en effet un des points noirs et une des plus grosses limites de l'intervention. Comme nous le confirme les chirurgiens, 30 à 50% de la graisse implantée se résorbera dans les trois premiers mois suivants l'intervention. La graisse qui tient, quant à elle, restera en place à vie et suivra les mêmes variations que la zone où elle aura été prélevée (diminue en cas de perte de poids, augmente en cas de prise de poids.) Il est donc très probable que vous ayez besoin de plus d’une session de lipofilling afin d’obtenir un résultat à la hauteur de vos attentes.
Pourtant, avant de penser à une deuxième intervention, nous vous expliquons aujourd’hui 7 conseils pour limiter la perte de graisse et maximiser les résultats de votre lipofilling.
1. Arrêter le tabac
Au moins 2 mois avant l’intervention jusqu’à cicatrisation complète. La cigarette agit sur la l’apport d'oxygène et de nutriments dans le sang, empêchant le corps de guérir. Après un transfert de graisse, les cellules sanguines nouvellement transférées doivent se réapprovisionner en sang pour survivre et s’implanter. Fumer empêche de construire ces nouveaux vaisseaux sanguins. Le tabagisme passif est également nuisible, tout comme la consommation d’alcool.
2. Porter sa gaine post-opératoire
Il est important que vous respectiez les instructions de votre chirurgien concernant le port de gaine post-opératoire. Elle vous aidera à maintenir la graisse en place et à limiter les oedèmes. De plus, veillez à porter des vêtements amples. La pression empêche la graisse nouvellement transférée de rester en place.
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3. Ne pas exercer de pression sur la zone opérée
Comme nous venons de le dire, il est important que la zone opérée ne soit soumise à aucune pression afin de permettre à la graisse de “s’installer” correctement. Si vous avez recours à un lipoflling des fesses (Brazilian Butt Lift), vous devrez éviter la position assise durant un minimum de 2 semaines, au mieux 1 mois. Restez allongé sur le ventre durant la journée et utilisez des coussins spéciaux lorsque vous commencerez à vous assoir, ce qui devra se faire très progressivement. Evitez également de conduire durant cette période.
4. S'hydrater de manière régulière
S’hydrater est fondamental en temps normal et encore plus lorsque le corps se récupère d’une intervention comme le lipofilling. Buvez 2 litres d’eau par jour et consommez des boissons riches en minéraux, sels et électrolytes, comme les boissons sportives.
5. Suivre un régime adapté et équilibré
Certains patients commencent un régime hypercalorique après leur chirurgie pour minimiser la fonte de graisse. Erreur. Il est important que vous suiviez un régime équilibré pour ne pas modifier votre poids et ne pas altérer les résultats de votre intervention. Une prise de poids après un lipofilling affectera surêment les zones où la graisse aura été prélevée, mais cela ne veut pas dire que le transfert de graisse tiendra mieux. Privilégiez les aliments riches en bonnes graisses, comme les fruits secs, le saumon ou encore l’avocat.
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6. Reprendre une activité sportive adéquate après 8 semaines
Le sport active la circulation sanguine et favorise l’élimination des toxines ce qui est nuisible à la prise de la graisse. Commencez une activité sportive 8 semaines après votre intervention pour maintenir les résultats de votre lipofilling tout en évitant les activités qui exercent une pression sur la zone opérée. Dans le cas d’un Brazilian Butt Lift, évitez les sports assis comme le spinning. Si vous avez réalisé un lipofilling facial évitez les activités d’impact, comme la course, où les mouvements répétés vers le haut et le bas agissent négativement sur la graisse du visage.
7. Dormir dans la bonne position
Il est important que vous ne vous appuyez pas sur la zone opérée durant votre sommeil. Ainsi, si vous avez réalisé un lipofilling de la poitrine ou encore du visage, dormez sur le dos durant les deux mois suivants votre intervention. Dans le cas d’un Brazilian Butt Lift, privilégiez une position sur le ventre ou sur le côté (uniquement si vous êtes sûr(e) de ne pas rouler sur le dos durant la nuit.
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Finalement, il est important de noter que ces conseils, bien qu'importants à suivre ne pourront avoir qu'un impact très limité sur le maintien en place de la graisse transférée. Beaucoup de paramètres entrent en jeu concernant le résultat d'un transfert de graisse, comme la technique utilisée par le médecin, la quantité de graisse injectée (qui ne doit pas être trop importante), le processus de purification, ou encore l'anatomie même du patient. Le lipofilling doit uniquement être envisagé lorsque le patient souhaite obtenir une légère augmentation de volume, dans le cas contraire, de nombreuses séances seront nécessaires.
