Question sur : Régime

Comment perdre du poids

Bonjour,

J'ai 41 ans j'aimerais perdre du poids mais je ne sais pas comment faire. Je mesure 1m61 et pèse 95 kg je ne mange pas de sucre je ne mange pas beaucoup, je bois beaucoup d'eau et malgré çaa je perds pas de poids depuis ma dernière...

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2 réponses de médecins
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