J’ai 53 ans je fais 1m58 et actuellement 72 kgs suite à des problèmes de santé j’ai pris du poids 20kgs que malgré des régimes je n’arrive pas à perdre. Mon poids avant était de 53 kgs et je voudrais revenir à ce poids. Cette prise de poids ne m’aide pas, j’ai perdu confiance en moi, je déprime je voudrais savoir si vous pouvez m’aider. A cause de cette prise de poids en novembre j’ai fait un infarctus donc il est important pour moi de perdre ce poids. Merci de me répondre
bonjour, pour une perte de poids de 30 kg , c'est tout à fait possible. Je vous conseille un régime cétogène, c'est à dire sans sucre du tout, il faut vous accompagner pas à pas et c'est très efficace. Certains complément alimentaires peuvent vous aider aussi et ils corrigent quelques désordres métaboliques avec de la micronutrition. La peau se relâchera oui, il faut la protéger avec des antioxydant, omega 3 etc, bien l'hydrater et vous remettre aux sport dès que possible.
Bon courage .
Bonjour, il faut surtout vous faire accompagner par une équipe pluri disciplinaire en qui vous avez confiance!
Bien cordialement
Dr ROMNEY
Le ballon gastrique peut etre une solution , bien évidement accompagné par un équilibrage alimentaire et du sport
Réequilibrage alimentaire, activité physique et suivi sont les trois points important pour une perte de poids durable.
Bonjour madame,
Je vous remercie de votre demande.
Pour vous donner une information précise et adaptée à votre cas, il me faudrait des photographies ainsi que votre taille et votre poids.
Vous pouvez m'adresser ces informations sur mon adresse mail que vous trouverez sur ma page d'information personnelle.
Cordialement
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