Perdre quelques kilos : quelle méthode est la plus adaptée ?

jo86171
2 mai 2022 · Dernière réponse: 3 nov. 2022

Bonjour ! J'aimerais perdre 3 à 5 kg, sans régime et sans chirurgie et ceci maximum 3 mois. Est-ce utopique ? Ou avez-vous des solutions pour y arriver à coup sûr ? J'ai 2 questions à vous poser : Question 1 : Quelle méthode me permettrait d'atteindre mon objectif ? J'ai pensé au ballon gastrique, mais c'est peut-être trop radical pour moi qui possède juste quelques kilo en trop. Question 2 : Je vis dans le sud de la France, à Toulon, avez-vous un centre à cet endroit ? Si non, pouvez-vous m'orienter vers un spécialiste de confiance ? Merci d'avance ! Jonathan

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Bonjour , une perte de 3 - 5 kilos peut être obtenue avec un régime et un peu d'activité physique , avec un simple rééquilibrage alimentaire .

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