Après 4 ans de réflexion, j'ai sauté le pas et j'ai pris contact avec un chirurgien réputé à Rouen.
Le mardi 28 janvier à 8h20 j'étais au bloc, c'était parti... (abdominoplastie + laser sur la cicatrice).
Le jeudi retrait de la perf et de la sonde urinaire mais impossible de me lever à cause d'une douleur au pubis (séquelles de Fractures).
Vendredi retrait des redons et 1er levé... Je suis sortie le samedi en début d'après midi. Mon mari est resté avec moi à la clinique, il a été un soutien et une aide précieuse. Mes parents ont géré nos enfants.
Une 1ere semaine à la maison contraignante : dormir sur le dos jambes relevées, difficile de rigoler, se moucher, tousser, aller aux WC, se laver, changer de pyjama ... Les piqûres de lovenox et tout ce qui va avec.
Pendant 2 jours j'ai eu une grosse douleur, j'en pleurais, l'acupan et le bloc de glace ont été mes meilleurs amis !
Le 14e jours, alors que j'allais mieux, on a enlevés mes pansements sous la douche et la... ça s'est mis à saigner, cicatrice réouverte sur 2/3 cm. Grosse frayeur.
J'ai revu le chirurgien qui a nettoyé l'infection et depuis 2 semaines je suis méchée (plaque d'algosteril).
Sur le ventre et le reste de la cicatrice, je masse à l'huile d'arnica et à l'huile de ricin matin et soir.
J'ai pris des granules d'arnica 3 fois par jour (pendant 4 sem) pour limiter l'œdème... Comme un coup. Je pense que ça marche bien car mon ventre est raisonnablement Gonflé.
J'ai toujours des sensations de fourmillements, ça gratte un peu, et j'ai l'impression qu'on m'a agrafé les abdos des tortues ninja !
C'est bien tendu mais je n'arrive pas à complètement me redresser.
Je porte tjs la gaine jour et nuit, le Chir m'a dit de la mettre pendant 3 mois, elle permet de limiter l'œdème elle aussi.
Depuis plusieurs jours je prends des gellules de propolis pour aider la cicatrisation.
Selon le chirurgien et les infirmières j'ai encore 2 à 3 semaines de mèches et pansements... c'est long et je ne m'y attendais pas.
Je me repose, fais attention, je mange des fruits, légumes et protéines comme recommandé ... J'espère vraiment que tout ça va payer. C'est un gros sacrifice quand même, financier (chirurgien, anesthésie, hospitalisation, gaine, analyses sanguine durant l'hospitalisation...) et psychologique aussi !
Il faut faire preuve d'une grande patience !
Disons qu'avec la correction du diastesis la récupération est plus difficile. Tiens nous au courant de l'évolution !
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vivye
26 mars 2020
Bonjour
Moi aussi j envisage une abdominoplastie avec correction de diastesie sur Rouen. J ai déjà fait un devis. J espère que cela ne me prendra pas plus de 3 semaines pour m en remettre sinon ce sera compliqué au niveau du travail.
Êtes vous satisfaite maintenant ?
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Anonyme
26 mars 2020
Bonjour,
Ca fait maintenant 8 semaines et je vais mieux mais pas complètement remise non plus.
Le chirurgien m'avait annoncé 3 mois et j'avais minimisé les choses mais il ne s'est pas trompé !
En fait c'est la remise en tension des abdos (correction diastasis) qui est contraignante et longue à se remettre.
La cicatrice va bcp mieux, plus de mèche depuis le 11 mars et d'ici quelques jours ce sera derrière moi, le reste est chouette, je passe tous les jours...
Mon ventre est encore Gonflé par l'œdème mais c'est pareil, le chirurgien m'a annoncé 3 ou 4 mois donc je patiente !
Je pense que chaque personne est différente mais ce qui est sûr c'est que la poche que créé le chirurgien pour la plicature des abdos met environ 4 semaines à cicatriser donc c'est repos. On ne force pas, pas de tension, pas de port de charge, on dort sur le dos...
Si vous avez des questions n'hésitez pas !
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Juju42
1 avr. 2020
Bonjour je suis a un mois post opé j ai encore tres mal aux abdos vous avez ressentis ces douleurs la? Cela me piques tres fort au point den pleurer. Je suis seule face a mes doutes je cherche des reponses n ayant pas pu consulter mon chirurgien a cause du confienement.... pleins de questions me viennent, est ce normal ces piquees cela cicatrice peut etre? Est ce que jai trop forcer cela peut etre lacher au niveau des abdos (sans savoir si cest possible)? Je cherche des réponse je me suis fais operer le 6 mars.
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Anonyme
1 avr. 2020
Bonjour
Alors moi je nai pas eu ses douleurs, c'était plutôt bas du ventre les 3 premières semaines.
Mon chirurgien m'avait dit de me reposer, de mettre mes abdos au repos, de ne pas forcer, ne pas porter, dormir sur le dos ... J'ai bien respecter, et encore aujourd'hui, à 2 mois, je fais attention. Je porte tjs la gaine...
Profitez du confinement pour vous allonger, vous reposer, surélevez un peu vos jambes pour éviter de contracter vos abdos. Tenez les pour vous moucher, quand vous éternuez... Masser votre ventre à l'huile végétale et huile essentielle... Mettez bien votre gaine pour maintenir votre ventre et vraiment, Reposez vous !
Après les picotements en principe c'est la cicatrisation mais ça ne doit pas être douloureux. Comment est votre cicatrice ?
N'hésitez pas à me recontacter si vous avez des questions...
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Juju42
1 avr. 2020
Merci de votre réponse ma cicatrice est très jolie . Mon chirurgien ma fait retirer la gaine a +15 et depuis je sens que les abdos sont un peu plus douloureux. J ai essayé de la remettre au moins la journee pour etre maintenue (par mon propre chef) mais etant donner que cela faisait 1 semaine je lavais deja retirer et bien mes muscles ont due se detendre impossible de la supporter meme au moins serrer...du coup j ai tout enlever. J arrive a dormir sur le coté (celui qui ne me fait pas mal) . Hier soir j en ai pleuré tellement cetait violent mais j ai sortis mes filles 45 minutes dans le quartier j ai un peu pousser la poussette plus un peu d aspirateur je me dis j ai peut etre trop trop forcer...je vais essayer de calmer le jeu et voir comment cela evoluer. Merci en tout cas j espere que vous cela se passe bien j ai lu que sa na pas ete bien facile non plus pour vous...bonne journee a vous et merci
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Anonyme
1 avr. 2020
Alors en effet on n'a pas eu les mêmes consignes...
Le port de gaine mon chirurgien m'a dit 3 mois et c'est minimum 1 mois (cicatrisation des abdos et de la poche crée pour la plicature).
À 2 mois je dors encore sur le dos les jambes un peu relevés...
Pas de port de charges pendant 3 mois, donc on porte pas l'aspi (selon le gabarit), pas de courses, pas d'enfants... C'est compliqué je sais mais c'est l'opération d'une vie et pour moi pas question d'y retourner !
Mon mari m'a aidé du mieux qu'il a pu.
Remettez la gaine même si elle vous gêne ou 1 culotte montante et gainante si vous avez ça !
Essayez de protéger vos abdos au moins 1 mois. Prenez soin de vous !
Moi en effet les 2 premières semaines c'était compliqué car je ne pensais pas que ça serait aussi contraignant, cependant, les douleurs étaient lié à mes séquelles de Fractures du pubis puisque le ventre est rattaché au pubis.
Et puis pas de chance, petite infection (sans douleurs) au 14e jours donc quelques semaines de soins infirmiers supplémentaires mais la c'est finit... Ouf !
Je suis à 9 semaines de l'opération et je fais tjs très attention, je ne me penche pas, je porte pas, je mets la gaine jour et nuit, je me repose (entre les devoirs, les jeux, la cuisine...), je dors sur le dos...
Je prends mon mal en patience pour un super résultat !
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Juju42
1 avr. 2020
J ai pris note de votre conseils je viens de reposer ma gaine et je vais essayer de la garder jusqua debut mai ou cela fera 2 mois. Merci en plus on ne peut pas voir notre chirurgien cest compliquer sa me met un coup au moral d etre la avec des douleurs sans savoir quoi faire. J ai son numero perso mais je veux pas en abuser ... j ai une derniere question avant de vous laisser vaquer a vos occupations est ce que vous savez vous si les ponts dune cure de diastasie peut sauter avez eut des infos la dessus? Moi non. Bonne journee et mille merci encore bon retablissement a vous
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Anonyme
1 avr. 2020
Mon chirurgien est très présent, physiquement, par téléphone ou par mail...
Super, espérons que ça vous soulage d'avoir le ventre bien maintenu.
Alors oui j'avais posé la question et en effet ça peut sauter... D'où l'intérêt d'être très prudent le 1er trimestre pour une cicatrisation complète.
Ensuite reprise douce du sport, y aller progressivement.
Une fois que le cerveau a enregistré l'info on peut reprendre nos activités et une vie normale...
Selon ces patientes et celles de son confrère, c'est entre 12 et 18 mois post op qu'on peut reprendre une vie normale, avec des cicatrices blanches...
J'ai bcp de copines infirmières qui ont toutes essayé de me dissuader de cette intervention invasive et que je n'ai pas voulu écouter... Maintenant je comprends mieux ce qu'elles me disaient et elles m'ont confirmé qu'il fallait que je sois prudente les 3 premiers mois et raisonnable l'année qui suit, une reprise du sport en douceur, pas de soleil sur le ventre... Bref aujourd'hui je les écoute !
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Juju42
1 avr. 2020
Daccord bon et bien j espere que ce nest pas sa les douleurs. J espere pouvoir rapidement revoir mon chirurgien en attendant je vais essayer de rattraper le ***** en me resserant. 👍
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Anonyme
11 avr. 2020
Bonjour, comment allez vous ?
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Juju42
11 avr. 2020
Bonsoir ayant suivis vos conseils j ai remis ma gaine depuis 1 semaine et de la plus aucunes douleurs par miracles aux abdos. La je la garde encore jusqua mercredi (que le jour) et sa fera 4 semaines en tout donc apres si je me sens bien je l enleverais totalement a voir... pour le moment je me sens rassuree de la porter la journee...
Et vous comment allez vous?
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Anonyme
11 avr. 2020
Bcp mieux, ma cicatrice est complètement fermée. Mon ventre est encore gonflée mais l'œdème diminue avec le temps.
Je suis à 10 semaines maintenant et j'ai enlevé la gaine depuis 6 jours j'enlève la gaine 1 nuit sur 2 mais mon ventre est quand mieux avec... Il est maintenu et ça me rassure... J'y vais progressivement !
Le 28 avril, ça fera 3 mois et je vois enfin le bout ! Je devais voir le Chir hier mais du coup il y a eu échange de mails et photos...
Affaire à suivre !
Bon Week-end de pâques !
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Juju42
1 avr. 2020
Les choses pardon
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SandyABED
15 août 2022
Bonjour,
Moi aussi, après 1 an de réflexion, je me suis fait opérer pour une abdominoplasti+liposuccion des cuisses. Malgré que le chirurgien ait fait un excellent travail, je regrette. Ça fait environ 3 semaines que je me suis fait opérer et je n'arrive toujours pas à me redresser, mon ventre est très tendu...
Dormir, j'y arrive plus, je fais attention de manger ce qu'il faut.
Lors de l'opération, j'ai perdu beaucoup de sang, ils étaient à la limite de la transfusion sanguine, au réveil et les 3 premiers jours, les malaises s'enchaînaient. Je pense que tout ça n'aide pas à la récupération ni au moral.
Je suis très fatiguée.
Mon ventre est tendu, mais très enflé, les cuisses avec des bleus et enflés.... Je regrette mon corps d'avant...
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