Les filtres solaires: pourquoi sont-ils importants

Avec l’arrivée de l’été, le soleil fait son apparition, apportant ses bienfaits pour le moral, mais se révélant moins clément pour notre peau. Il est crucial de se protéger contre les UV, responsables des coups de soleil, du vieillissement prématuré de la peau, et même des cancers cutanés. Armons-nous donc de protections solaires dès que nous mettons un pied dehors.

Mais comment choisir parmi les nombreuses options disponibles ? Quelles sont les différences entre filtres chimiques et minéraux ?

A quoi servent les filtres solaires ?

Les filtres solaires sont des substances utilisées dans les produits de protection solaire pour protéger la peau des effets nocifs des rayons ultraviolets (UV) du soleil. Voici une description détaillée des filtres solaires, leurs types, leur fonctionnement, et leur importance :

Types de Rayons UV

Les rayons ultraviolets du soleil se divisent en trois types principaux :

• UVA (320-400 nm) : Ils pénètrent profondément dans la peau et sont responsables du vieillissement prématuré, des rides et du cancer de la peau.
• UVB (280-320 nm) :Ils touchent principalement la couche superficielle de la peau et sont la principale cause des coups de soleil et du cancer cutané.
• UVC (100-280 nm) : Ces rayons sont les plus dangereux, mais ils sont presque entièrement absorbés par la couche d'ozone et n'atteignent pas la surface de la Terre.

Types de Filtres Solaires

Les filtres solaires se répartissent en deux grandes catégories : les filtres physiques dit minéraux et les filtres chimiques.

a. Filtres Physiques (Minéraux)

• Oxide de zinc (ZnO) et dioxyde de titane (TiO₂) : Ils agissent en réfléchissant et en diffusant les rayons UV loin de la peau. Ils offrent une protection à large spectre contre les UVA et les UVB.
• Avantages :
  • Efficaces immédiatement après l'application.
  • Moins susceptibles de provoquer des irritations cutanées.
  • Recommandés pour les peaux sensibles et les enfants.
• Inconvénients :
  • Peuvent laisser un résidu blanc sur la peau.

Les filtres minéraux sont les filtres plus sécurisants, normalement ils ne pénètrent pas la barrière cutanée.

b. Filtres Chimiques (Organiques)

• Exemples : Avobenzone, oxybenzone, octocrylène, homosalate, octinoxate, octisalate.

• Fonctionnement : Ils absorbent les rayons UV et les convertissent en chaleur, qui est ensuite dissipée par la peau.

• Avantages :
  • Formules plus légères et souvent transparentes.
  • Faciles à appliquer sans laisser de résidu blanc.

• Inconvénients :
  • Peuvent provoquer des irritations ou des réactions allergiques chez certaines personnes.
  • Nécessitent environ 20 minutes après l'application pour être efficaces.

Les filtres chimiques, eux, pénètrent la peau mais les laboratoires s’orientent maintenant vers des filtres qui ne pénètrent pas la peau. Ce qui est plus sécurisant.On voit depuis ces dernières années, un vrai effort sur les filtres chimiques car les laboratoires sont en train en majorité d’éradiquer les filtres chimiques à effet perturbateurs endocriniens.

Indice de Protection Solaire (SPF)

Le SPF indique le niveau de protection contre les rayons UVB :

• Un SPF 15 bloque environ 93 % des UVB.
• Un SPF 30 bloque environ 97 % des UVB.
• Un SPF 50 bloque environ 98 % des UVB.

Protection à Large Spectre

Les produits solaires doivent offrir une protection à large spectre, ce qui signifie qu'ils protègent contre les rayons UVA et UVB. Recherchez des produits étiquetés "broad spectrum" ou "large spectre".

Utilisation et Application

• Application généreuse : Une quantité insuffisante réduit l'efficacité de la protection.
• Renouvellement : Appliquez toutes les deux heures et après avoir nagé, transpiré ou s'être essuyé.
• Couverture : N'oubliez pas les zones souvent négligées comme les oreilles, le cou, les mains et les pieds.

Importance des Filtres Solaires

• Prévention du cancer de la peau : Une protection solaire adéquate réduit le risque de développer un mélanome et d'autres types de cancers cutanés.
• Prévention du vieillissement cutané : Les filtres solaires préviennent le photovieillissement, qui se manifeste par des rides, des taches de vieillesse et une perte de fermeté de la peau.
• Réduction des coups de soleil : Ils protègent contre les brûlures causées par les rayons UVB.

Considérations Environnementales

Certaines substances chimiques utilisées dans les filtres solaires, comme l'oxybenzone et l'octinoxate, ont été critiquées pour leurs effets néfastes sur les récifs coralliens. Des alternatives respectueuses de l'environnement sont de plus en plus recherchées.

Les filtres solaires sont essentiels pour protéger la peau contre les effets néfastes des rayons UV. Il est crucial de choisir un produit adapté à votre type de peau, offrant une protection à large spectre et un SPF adéquat. Une application correcte et régulière est nécessaire pour assurer une protection optimale. Pour ceux préoccupés par l'environnement, des options de filtres physiques ou des produits spécifiquement formulés pour être écologiques peuvent être privilégiés.

Par ailleurs, n'oublions pas que la lumière bleue est une partie du spectre lumineux qui peut avoir des effets sur notre santé. Pour atténuer ces effets, de nombreux dispositifs et applications solaire proposent des filtres de lumière bleue.